← Alle functies
⚡
Belasting & welzijn
Voorkom overbelasting.
Spelers geven aan hoe zwaar een training was. De app berekent de belasting en vergelijkt deze week met de afgelopen vier weken. Een korte welzijnscheck laat zien wie moe of pijnlijk is.
Belasting deze week
Daan
1,1
Sem
1,8
Milan
0,5
😫 🙁 😐 🙂 😄
✓
Zwaarte × minuten
De bekende sRPE-methode uit het profvoetbal.
✓
Verhouding deze week
Boven 1,5 is het blessurerisico verhoogd.
✓
Welzijnscheck
Slaap, energie, spieren, stemming en stress.
✓
Spelers vullen zelf in
Via hun persoonlijke link.